Utiliser les pelures dans notre routine de beauté

Coucou tout le monde, j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui je vous retrouve pour un nouvel article. Comme vous le savez, utiliser des produits naturels, des produits que l’on retrouve dans sa cuisine est une tendance intemporelle. Pour rester en bonne santé il faut manger 5 fruits et légumes par jour, mais qu’advient-il des pelures de ces fruits consommés🤔? Pour éviter le gaspillage tout en se refaisant une beauté 😌, je vous apporte quelques bienfaits de certaines pelures de notre quotidien pour la santé en général. 

La nature comporte tout ce dont on a besoin pour notre bien-être. Avec l’évolution, nous remplaçons rapidement les astuces de nos grand-mères dites “archaïques” pour des solutions plus “modernes et efficaces”. Le sont-elles vraiment ? Bourrés de produits chimiques, ces solutions sont fort souvent néfastes sur le long terme. Dans cet article, retrouvez une alternative naturelle et efficace avec les pelures de nos fruits. 

Riche en protéines, fibres, phosphore, vitamines, minéraux et en fer, la figue-banane facilite le transit intestinal, combat le stress, aide à contrôler son poids, maintient le corps en santé. La peau de  figue-banane quand à elle, combat les rides et ridules, hydrate la peau, contrôle l’excès de gras, lutte contre l’acné, l’eczéma et le psoriasis. Elle apporte également de l’éclat aux peaux ternes, atténue  les démangeaisons liées aux piqûres d’insectes, combat les verrues. 

Pour les cheveux, elle nourrit, hydrate, apporte de la brillance et revitalise les cheveux secs, cassants. 

La peau de banane contribue également à blanchir les dents. À vous qui aimez consommer du thé ou du café régulièrement, une peau de banane est peut être votre allié pour éviter de vous faire gronder par votre dentiste 😁.

Icône phare de vitamine C, l’orange regorge de bienfaits pour la santé. Grâce aux antioxydants qu’elle contient, elle protège les cellules du stress oxydatif. Elle favorise également la santé du cœur, contribue à réduire la tension artérielle ainsi que le mauvais cholestérol, protège contre les calculs rénaux, peut contribuer à améliorer la mémoire, renforce le système immunitaire, contribue à la santé oculaire pour ne citer que ça 😅. La pelure prisée en cuisine ou en pâtisserie pour son arôme ainsi que son acidité convient également à la santé de la peau ou des cheveux. 

Pour la peau, elle exfolie, raffermit, resserre les pores, combat l’acné, les points noirs. Elle illumine le teint, favorise la production de collagène, protège contre les agressions extérieures, aide à la cicatrisation, maintient l’hydratation, combat l'hyperpigmentation et garde la peau jeune, fraîche et radieuse. 

Sur les cheveux, elle stimule la croissance, nettoie, démêle, fortifie et combat les irritations du cuir. 

Vous trouverez la pelure le plus souvent sous forme de poudre à incorporer à vos masques, gommages ou en huile essentielle. Cependant, vous pouvez la consommer en infusion, l’ajouter à vos bains ou tout simplement en faire une confiture 😁😋.

Ce fruit tropical à la forme royale contient une enzyme qui est très bénéfique à la santé. La bromelaïne a des propriétés anti-inflammatoires, l’ananas permet donc de réduire les inflammations, combattre la douleur, soulager l’arthrite. Il renforce aussi le système immunitaire, soutient la santé cardiovasculaire et facilite la digestion. Les bienfaits de la peau sont tout aussi époustouflants. 

Sur la peau, elle exfolie en douceur, combat l’acné, aide à la cicatrisation, favorise la régénérescence des cellules, unifie le teint, contrôle l’excès de sébum, assouplit et adoucit. Grâce aux antioxydants qu’elle contient elle protège également contre les agressions de la nature. 

Pour les cheveux, la pelure d’ananas apaise, hydrate, purifie, favorise la croissance, combat la chute, aide à définir les boucles, gomme. De quoi sublimer votre crinière 🤩. 

Vous pouvez utiliser la poudre, faire des concoctions pour vos cheveux ou votre peau, infuser les pelures. Pour la partie exfoliante, laissez le à des professionnels car c’est l’acide du fruit qui va éliminer les cellules mortes (un gommage chimique).

Eh oui l’oignon ne serre pas qu’à relever le goût de  nos plats! Bien avant que je poursuive vous êtes-vous déjà posé la question sur les bienfaits de l’oignon sur la santé 🤔? Je vous assure que, pour moi, c’est en écrivant cet article que je me suis posée la question 😅. Mais bon, il n’est jamais trop tard pour apprendre 😇. L’oignon possède de nombreux bienfaits pour la santé. Elle contient de la vitamine C qui lutte contre le stress oxydatif. Elle contribue à la santé des gencives et des dents, régule le niveau de cholestérol, maintient la santé du cœur, aide à combattre l’helicobacter pylori, favorise une bonne digestion. Les épluchlures, quand à elle, combattent la rétention d’eau, aident à brûler les graisses, éliminent les toxines. 

Pour la peau, la pelure d’une oignon peut aider à la garder jeune et apporter un teint frais. Elle est riche en quercétine et en flavonoïdes, deux éléments qui combattent l’inflammation. Elle peut donc aider à soulager l’acné. De plus elle contient du soufre qui est un minéral aux propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Elle contribue aussi à réguler l’excès de sébum,  protège contre les agressions extérieures, favorise la production de collagène, aide à la cicatrisation et assainit. Un vrai régal cutané 😁! 

Sur les cheveux elle stimule la pousse, lutte contre la chute, renforce, donne de la brillance, apaise le cuir, élimine les pellicules et limite l’apparition des cheveux blancs. 

Vous pouvez utiliser les pelures en dernière eau pour vos cheveux, en masques, les réduire en poudre ou en tisane pour profiter des bienfaits susmentionnés ☺️. 

Pour citer Antoine de Lavoisier, mathématicien et chimiste du 18eme siècle, «rien ne se perd, tout se transforme», certes il parlait de ses théories et expériences scientifiques 😅, mais nous pouvons l’appliquer à nos soins (capillaires ou cutanés) afin de maximiser nos objectifs (ainsi que notre portefeuille 😁). Avant de jeter les épluchures, les écorces de vos produits, faites un tour sur le web afin de vous assurer qu’elles ne peuvent vous servir à d’autres fins. Car les produits que vous utilisez qu’ils soient en poudres, en huiles (végétales ou essentielles), comme ingrédient pour votre  cuisine/pâtisserie, pour vos tisanes/thés, ils peuvent contenir des pelures que vous ne soupçonniez même pas 😅. 

C’est tout pour cet article, j’espère qu’ils vous a plus et que vous avez aimez découvrir comment recycler vos pelures. Rappelez vous que pour les utiliser dans vos diy vos produits doivent être BIO et qu’il faut toujours consulter votre médecin avant d’entamer une cure si vous souffrez de certaines maladies que j’ai citées dans cet article. Comme d’habitude j’attends vos retours et avis dans les commentaires ou sur les réseaux du blog. Je vous retrouve très bientôt pour un nouvel article, d’ici là, prenez soin de vous ❤️.

À bientôt 💋