Le café et ses bienfaits pour la beauté

Coucou tout le monde, j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, je vous retrouve pour un nouvel article. Qui, comme moi, ne peut se passer d’une bonne tasse de café le matin 😩☕️? Une simple petite tasse qui réussit à donner le ton à notre journée. Hormis ses propriétés digestives et ses actions préventives contre certaines maladies (cardio-vasculaire, diabète de type 2, Parkinson...), le café peut jouer un rôle important dans notre routine de beauté. Découvrons ensemble comment l’intégrer dans nos soins pour bénéficier de ses vertus.

Le grain de café renferme des vitamines, des nutriments et des minéraux comme le magnésium, le cuivre, les vitamines B2,B3,B5 et B6, le potassium, le fer, le zinc, le calcium et le sodium. Tous ces éléments font du café un excellent produit pour la santé. Mais pourquoi ne pas profiter de ses bienfaits et de la richesse du café en cosmétique? Après tout, la nature est dotée de tout ce dont on a besoin pour notre beauté ☺️😌😉. Voici quelques propriétés et utilisations du café pour une peau plus saine, éclatante et pour des cheveux en santé, beaux et longs.

1. Combat les rides

Grace à ses propriétés antioxydantes, le café permet de combattre les rides. Les antioxydants neutralisent les radicaux libres. Ces radicaux libres, que l’on retrouve naturellement dans le corps, s’ils sont présents en trop grande quantité, peuvent causer des dommages cutanés. Les antioxydants atténuent alors les ridules qui, plus-tard, deviendront des rides. D’où l’utilisation du café dans les produits contre le vieillissement de la peau.

2. Traite les boutons et l’acné

Pour les personnes ayant la peau grasse, les pores peuvent être facilement obstrués , en raison de l’excès d’huile ou encore de la saleté. Ce qui peut provoquer, entre autres, des boutons ou de l’acné. Le café, par ses propriétés exfoliantes et anti-inflammatoires, nettoie la peau en profondeur, la débarrasse des saletés, réduit les rougeurs et l’inflammation.

3. Lutte contre la cellulite

La cellulite, que l’on retrouve généralement au niveau des cuisses, des fesses, des hanches et du ventre, est un trouble cutané où les cellules graisseuses accumulent la graisse excessivement dans les couches profondes de la peau. Le café, grâce à la caféine qu’il contient, active la circulation sanguine et favorise le déchargement des cellules graisseuses. De plus, avec son action exfoliante, il va aider à combattre la cellulite en adoucissant et en lissant la peau.

4. Réduit les cernes

Les cernes peuvent être causés par la surexposition aux rayons du soleil, le vieillissement, le tabagisme, le manque de sommeil ou la fatigue, pour ne citer que ceux-là . Les vaisseaux sanguins, sous les yeux, rétrécissent, la peau s’amincit et a un teint inégal. La caféine présente dans le café, va dilater les vaisseaux sanguins et augmenter la circulation sanguine autour des yeux.

5. Exfolie, protège, apaise, raffermi la peau

Comme précité plus haut, le café possède des vertus exfoliantes. Il va aider à désincruster les pores de ses saletés, la débarrasser des cellules mortes, combattre l’excès de sébum et à stimuler la production de collagène grâce à sa teneur en acide.

Le café va aussi aider à apaiser la peau en réparant les dommages causés par le soleil, en diminuant les tâches solaires, en réduisant les rougeurs et irritations. Ce qui fait que les produits cosmétiques corporels contenant du café peuvent convenir aux personnes ayant une peau sensible.

De plus, grâce aux antioxydants et à la vitamine B3, il va aider à protéger les cellules de la peau contre les rayons UVB et inhiber les cellules cancéreuses.

En contrôlant l’excès de sébum, le café peut avoir un effet tonifiant en resserrant les pores. D’où une peau plus ferme et rajeunie.

1. Stimule la pousse

En activant la circulation sanguine, la caféine, va favoriser la pousse des cheveux et les rendre plus forts. La caféine bloque, également, les effets de l’hormone responsable de la chute des cheveux, le DHT (dihydrotestosterone). On peut donc dire que le café favorise la croissance des cheveux et prévient la chute.

2. Aide à combattre/prévenir les cheveux blancs

Mélangé à votre shampoing, en gommage capillaire, le café noircit les cheveux. Grâce à sa richesse en antioxydants, il va lutter contre le vieillissement en général. D’où une coloration naturelle, si vous avez des cheveux blancs (ou gris), que vous voulez les prévenir ou tout simplement foncer votre couleur de cheveux.

3. Revigore les cheveux, les rends brillants

Grâce au potassium qu’il renferme, le café a une action revigorante sur les cheveux. Ce qui, en supplément, rendra vos cheveux brillants et éclatants. Les antioxydants peuvent aussi apporter du volume aux cheveux, les rendre plus denses.

4. Combat les pellicules

La forte teneur en magnésium du café lui confère le pouvoir de combattre les pellicules et d’assainir le cuir chevelu.

5. Très efficace pour les cheveux gras

Le café va réguler la production de sébum, permettant ainsi de garder les cheveux propres plus longtemps et d’espacer les shampooings.

Après tout cela, vous l’aurez compris, le café est un outil indispensable dans nos routines de soins. Consommé régulièrement et à petite dose, il contribue à notre bien-être. Le marc peut servir en gommage pour le visage, le corps ou les cheveux. Dans les produits cosmétiques, il joue de nombreux rôles comme combattre la cellulite, prévenir le vieillissement, éradiquer les cernes, combattre l’acné ou encore activer la pousse des cheveux.

C’est tout pour cet article, j’espère qu’il vous a plu et que vous en avez appris sur les bienfaits de cette célèbre boisson énergisante. Je vous invite d’ores et déjà à le tester dans vos soins DIY en récupérant le marc et à partager votre expérience avec moi ☺️. Si vous l’avez déjà testé, dans des soins ou dans des produits, n’hésitez pas à me le faire part dans les commentaires. Je vous retrouve bientôt pour un nouvel article. D’ici là prenez soin de vous ❤️. 

À bientôt !