Boire sa skincare : quels sont les bienfaits de cette tendance

Coucou tout le monde, j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui je vous retrouve pour un nouveau sujet. La tendance actuelle dans les soins de la peau c’est de boire sa skincare. Bien sûr on avait beau nous répéter que la beauté commence à partir de l’intérieur (prendre soin de sa santé en général), mais il a fallu cette nouvelle tendance pour que l’on s’y mette vraiment 😅. Désormais, au lieu de dépenser une panoplie de billets dans les produits de la peau, nous nous mettons à boire des “ginger shot“ pour résoudre les problèmes cutanés. J’ai testé celui-ci (et bien d’autres), dans cet article, je viens partager avec vous les bienfaits de ceux-ci. 

La peau étant le plus grand organe que nous possédons, elle possède de nombreuses fonctions, notamment la protection des autres organes, intervient dans la thermorégulation, participe à la synthèse de la vitamine D, pour ne citer que celles-ci. Il est donc essentiel de prendre soin de son corps en général pour avoir une peau encore plus radieuse. D’ailleurs c’est un constat assez fréquent, si vous avez une peau prédisposée à l’acné, la consommation excessive de graisse et de sucre, ne fera qu’attiser vos boutons. De même, si vous êtes stressé, cela va se refléter sur votre visage. C’est en ce sens que cette nouvelle tendance prône le traitement du corps pour une peau plus saine, car à travers les ingrédients que nous ingérons nous contribuons à résoudre les problèmes de notre peau (et en plus les ingrédients de nos produits sont faits à base de ces ingrédients 😅, quoi de mieux). J’ai testé des shots pour la peau avec différents ingrédients, des shots pour perdre du poids et vous en avez testé avec moi, aujourd’hui je partage avec vous les bienfaits de ces ingrédients sur l’organisme en général et sur la peau. 

Celui là, j’aime le baptiser retinol shot 😂. C’est fait à base de carotte, de gingembre et de curcuma. Il contribue en général à combattre l’acné, le psoriasis et l’eczéma. Il aide aussi à réduire l’hyperpigmentation et les imperfections, illuminer la peau, protéger contre les agressions extérieures, à être de meilleure humeur et à booster votre système immunitaire (adieu la grippe et le rhume 👋🏾). Sur la santé, voici les principaux bienfaits de chacun des ingrédients : 

Carotte : réduit les risques de cancer, favorise la santé intestinale, améliore la santé du cœur, booste le système immunitaire, améliore la vue, renforce l’émail des dents. 

Gingembre : possède des propriétés anti-inflammatoires, des antioxydants, soulage les inconforts digestifs, aide à combattre les crampes (musculaires et menstruelles), abaisse le niveau de sucre dans le sang, contrôle le niveau de cholestérol, protège contre les agressions extérieures, améliore la santé du cœur, favorise la circulation sanguine. 

Curcuma : soulage l’arthrite, peut aider à prévenir les accidents vasculaires cérébraux, protège contre les maladies cardiovasculaires, combat les infections, renforce la mémoire, améliore l’humeur et protège contre les allergies. 

La recette virale contient aussi des oranges pour leur apport en vitamine C, ce qui augmentera les bienfaits sur l’éclat de la peau. Cependant, je n’arrive pas à les trouver dans ma région 😕. L’orange améliore aussi le goût du shot. 

C’est le shot d’amaigrissement. Il contribue à brûler les graisses, réduire l’inflammation, faciliter le transit intestinal, renforcer le système immunitaire. Sur la peau il hydrate, favorise la production de collagène, apporte de la brillance, combat l’acné et l’hyperpigmentation. Voici les différents bienfaits des ingrédients sur la santé : 

Pomme verte : diminue le taux de cholestérol, prévient les maladies cardiovasculaires, diminue la pression artérielle, protège contre le stress oxydatif, facilite la digestion, capture les graisses et les sucres dans le sang, favorise la production de collagène. 

Céleri : facilite l’élimination des toxines, favorise la digestion, limite la rétention d’eau, régule la pression artérielle, soulage l’arthrite, lutte contre l’apparition de maladies cardiovasculaires et de certains cancers. 

Concombre : hydrate, régule la pression artérielle, renforce la santé osseuse, protège contre les maladies cardiovasculaires, donne une sensation de satiété, combat le stress.

Citron : prévient le vieillissement, lutte contre la fatigue, protège contre les agressions extérieures, renforce le système immunitaire, réduit le taux de sucre dans le sang, favorise la décomposition des graisses et l’élimination des toxines. 

Poudre de piment de Cayenne : favorise la digestion, aide à contrôler le poids, soulage la douleur, aide à se préparer ou a récupérer avant/après une activité physique, tonifie, réduit l’inflammation, améliore la santé du cœur. 

Celui-ci est de loin mon préféré. Il a bien meilleur goût que les autres, je pourrais passer la journée à le boire 😋. Il combat l’acné et l’hyperpigmentation, illumine la peau, contribue à l’exfolier, aide à la cicatrisation, prévient le vieillissement et protège contre les agressions extérieures.

Pour la santé en général, à part les bienfaits des ingrédients cités plus haut, voici les bénéfices des autres : 

Ananas : protège contre le stress oxydatif, combat l’inflammation, soulage l’arthrose, favorise la cicatrisation, soutient la santé du cœur, combat les infections, booste le système immunitaire, peut inhiber les cellules cancéreuses, aide à garder la ligne.

Pomme rouge : la pomme rouge possède les mêmes propriétés que la verte, elle possède tout simplement beaucoup plus d’antioxydants et plus de sucre. 

Lorsque je suis dans ma phase folliculaire et que je n’ai pas trop d’énergie, c’est mon shot par excellence. J’aime aussi le prendre juste avant ma séance de sport, je me sens alors très énergique pour ma séance. En dehors de cela, ce shot stimule également la mémoire et renforce le système immunitaire. 

La betterave favorise la perte de poids, améliore les performances physiques, prévient l’anémie, diminue la pression artérielle, prévient contre certains cancers (comme celui de la prostate, du sein ou encore du foie), réduit l’inflammation, favorise une bonne santé cardiovasculaire.

Tous les shots que j’ai testé contiennent du gingembre et du curcuma, ces deux principaux ingrédients sont devenus des musts dans ma routine. Sur ma peau, j’ai constaté un glowing naturel (elle produit un gras qui donne un rendu lumineux 🤣), ma peau est plus belle et ceci rien qu’en buvant les shots. Je l’avoue, ces derniers jours, je ne suivais pas trop à la lettre ma routine skincare 😅, mais bon, je devais tester les shots et pour se faire je devais les laisser de côté pour un petit moment (c’est la raison la plus logique 😂). Sur ma santé en général, mes douleurs prémenstruelles et menstruelles ont quasiment disparu. J’ai perdu du poids, grâce à la combinaison du shot vert (shot #2) et de ma fréquentation régulière de la salle. Je vous recommanderais définitivement de boire votre skincare 😍. Vous ne le regretterez pas. 

Mais bien avant de le faire, si vous souffrez d’une quelconque maladie, demandez l’avis d’un professionnel de la santé. Et bien que je partage avec vous les bienfaits des ingrédients sur la santé , c’est à titre informatif et sur la base de mon expérience, demandez TOUJOURS l’avis d’un professionnel. 

Pour la préparation, tout dépends de la quantité de jus que vous voulez obtenir. Pour avoir des résultats conséquents, je vous recommanderais de boire le shot ,à jeun chaque matin, pendant deux (2) semaines. Il vous faut , pour la réalisation,  un extracteur pour obtenir le jus pure des ingrédients ou un mixeur pour le shot vert. Vous trouverez plus de détails sur ma page tiktok 🥰. 

C’est tout pour cet article, j’espère qu’il vous a plu, et que vous allez tester ces shots🥰. Si c’est déjà fait, partagez avec moi, en commentaires ou sur les différents réseaux sociaux du blog, vos retours. Si ce n’est pas encore le cas, vous pouvez m’écrire pour placer vos commandes 🥰 (pour ceux et celles en Haïti) ou contacter Zesty shot (pour ceux et celles aux États Unis) pour commencer à boire vos skincare. Je vous retrouve très bientôt pour un nouvel article, d’ici là, prenez soin de vous ❤️. 

À bientôt 💋